ホットヨガ 三軒茶屋

ホットヨガLAVA三軒茶屋店のキャンペーンをチェック

三軒茶屋のホットヨガならLAVA

LAVA三軒茶屋店の画像

三軒茶屋にあるホットヨガスタジオをお探しならで国内最大級のホットヨガスタジオLAVAが1,000円で体験できます。
LAVAでは、初心者の方でもインストラクターが丁寧に指導してくれるので安心してレッスンを受けることができます。

 

ホットヨガの効果はダイエットだけでなく、体質改善、ストレス解消、便秘、生理痛など女性特有の悩みに効が果あると言われています。
体験できるレッスンは、ヨガベーシック・インナービューティーヨガ・アンチエイジングヨガなど6種類の中から選ぶことができ、時間は60分です。
おすすめはヨガベーシックですね。
女性専用ですので安心してレッスンを受けることができますよ。
レンタルウェアもありますので仕事帰りに手ぶらでもOKなのでちょっと試してみてはいかがでしょうか♪
マンスリーメンバー・ライト会員になると、1店舗分の料金で、もう1店舗お好きな店舗に通うことができます。
平日は職場の近く、休日はご自宅の近くでといった通い方が可能です。

 

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三軒茶屋のおすすめホットヨガランキング

LAVA

 

 

 

全国に240店舗あるホットヨガ専門スタジオのLAVAなら1,000円で体験プログラムも選べて初体験の方でも安心してホットヨガを体験することができます。
体験当日入会で入会金と登録料が無料になります。

 

 

http://www.yoga-lava.com/

 

 

LAVAの公式サイトはこちら

 

 

カルド

 

カルド

 

月額料金が一番安いのがカルド。一番人気の月4回通えるマンスリー4が6,480円。
体験料金は1,620円。

 

 

http://www.hotyoga-caldo.com/

 

 

カルドの公式サイトはこちら

 

 

 

ヨガプラス

 

ヨガプラス

 

ホットヨガ以外にも常温ヨガも選べるヨガプラス。
体験料金は1,000円で当日入会なら入会金が無料になります。

 

 

https://www.yoga-plus.jp/

 

 

ヨガプラスの公式サイトはこちら

LAVA三軒茶屋店

東京都世田谷区三軒茶屋2-11-23 サンタワーズB棟2F
定休日 毎週金曜

 


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ホットヨガで体がスッキリしました

三軒茶屋でホットヨガをしている女性の画像

今日は、初めてホットヨガをやってきました!
これまで、私は普通のヨガをやっていたのですが、以前からホットヨガも気になっていたので、LAVAの初回体験レッスンを受けてきました。
ヨガは経験済みでしたから、基本的なポーズは知っていたことから、それほど不安なことはなくネットから申し込みをしました。
しかしながら、ホットヨガは思っていた以上に、ビッショリと汗を掻くのでビックリしました!

 

1時間くらいのレッスンでしたが、レッスンが終了する頃には1リットルのお水もすっかり飲みきってしまい、これでもか!というくらい汗を掻いて、とってもスッキリしました。
下着の着替えを持ってくるように言われていたのですが、忘れずに持ってきて正解でしたね。

 

普通のヨガも気持ちがいいのですが、スッキリとした爽快な気分はホットヨガの方が強いと個人的には感じました。
沢山汗を掻くのですが、嫌な感じの汗ではなく、ジワジワと体の芯から温かくなる感じがするので、終わった頃には凄く体が軽くなっているのを感じましたよ。

 

LAVAはレッスン費用も安いですし、初回体験レッスンの後に入会すれば入会金がかからないという事で、その場で申し込みをしてきました。
これからしばらくは、ホットヨガで体をリフレッシュさせていこうと思います。